Duatlon cross CERRO NEGRO

El domingo día 22 de enero se ha disputado la tercera prueba de duatlon cross perteneciente al 1er Circuito de Duatlón Cross Los Cerros en Talavera de la Reina. El tiempo nos ha acompañado durante toda la mañana, aunque la pista estaba en bastante mal estado, lo cual daba más emoción a la carrera. Constaba de tres segmentos:

• 5 Km de carrera a pie
• 15 km de carrera en bici de montaña
• 3 km de carrera a pie.

Se da el pistoletazo de salida y empieza la carrera con el primer segmento de carrera a pie. Para no molestar a las atletas que iban a hacer marca, salimos en las últimas posiciones y poco a poco vamos adelantando a gente. Para completar los 5 km hay que dar tres vueltas a un circuito de cross que discurre por un pinar bastante agradable para tomar algo en verano, pero os puedo asegurar que para correr las sensaciones son totalmente distintas. La primera parte de la vuelta es totalmente llana, pero al final nos encontramos con la sorpresa de unas escaleras de unos 50 metros, las cuales hay que subir corriendo y en fila de a uno, ya que no hay sitio suficiente para adelantar. Cada vuelta  de aproximadamente 1,5 km la completamos en torno a los 6 minutos y medio.

Entramos en la parte de transicción y nos disponemos a prepararnos para coger la bici. Cambio de zapatillas, puesta del casco y a salir pitando para dar 3 vueltas a un auténtico circuito de motocross lleno de subidas y bajadas constantes. La primera vuelta se hace con precaución para tener una primera toma de contacto. Empezamos con una recta larga para continuar con una subida que te obliga a poner plato pequeño y piñón grande. A continuación discurre por un caminito muy estrecho que va a desembocar en el circuito de motocross. Esta parte era bastante ancha, lo que te permitía hacer adelantamientos. Las subidas eran cortas pero muy empinadas, sin dejar ver lo que había depués de la subida, pero ya te podías imaginar que la bajada era espectacular. Si con la moto se disfruta en estos circuitos, imaginaros con la bici. Una pasada, aunque tenías que emplearte a fondo con los frenos para no salirte en algunas de las curvas. Salimos del circuito y nos volvemos a meter en otro camino estrecho de vuelta al final de la primera vuelta. Así durante tres vueltas y las piernas ya empiezan a hacerse notar. Antes de terminal la última transicción, metemos plato pequeño para intentar soltarlas un poco, aunque no sirve de mucho. Tiempo aproximado de esta segunda parte 50 minutos.

De nuevo en la zona de transicción, vuelta a cambiar de zapatillas y a empezar a correr. Parece increíble, pero las piernas no son lo que eran al principio.  Están bastante cargadas y te da la sensación como si estuvieran sincronizadas. Poco a poco vamos haciéndonos con ellas y de nuevo dos vueltas al circuito de carrera a pie. Todo bien, hasta que comienza de nuevo la subida de la escalera. Empezamos a subirla despacito e intentando que los de atrás no nos adelanten para conservar posiciones. Pasamos por meta y ya sólo nos queda una vuelta para terminar, la cual, con el ánimo del público se hace bastante llevadera. Llegada a meta con un tiempo de 1 hora y 17 minutos, tiempo bastante aceptable para la dureza de la prueba.

A destacar la buena organización del evento y el entorno de la misma. En resumen, prueba para incluirla en el calendario del próximo año y realizar las tres carreras de las que consta.

Agradecer a Manolo y a Carlos por haberme acompañado. Al primero participando en la misma y esperando que poco a poco se vaya animando a realizar este tipo de pruebas y a Carlos, que ha sido el fotógrafo y que ha pasado bastante frío durante la mañana, pero gracias a él, os podemos ofrecer el siguiente vídeo.

Jesús Gutiérrez

II DUATHLON TALAVERA 2012 from trainerweb.net on Vimeo.